Browsing: Правильное питание
Кетодиета — популярная система питания, которая обещает снижение веса и улучшение самочувствия. О том, насколько на самом деле эффективно и…
Врач Белоусов: частое употребление продуктов с нитратами может привести к раку EN Консерванты — это специальные добавки, которые продлевают срок…
Растительные блюда легко усваиваются, насыщают организм витаминами и не перегружают пищеварение перед сном. При этом можно приготовить полноценный ужин без…
Разбираемся.Камилла ПлатоваРедакторМикрозелень — это молодые побеги растений, которые обычно собирают, как только появятся первые листики, примерно через 7–14 дней после…
Избыточное потребление сахарозаменителей может негативно повлиять на микрофлору кишечника.Чрезмерное употребление заменителей сахара может вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом заявил доцент…
Диетолог Богданова: для успешного похудения необходимо следить за дисциплиной EN В связи с тем, что скоро наступит лето, многие люди…
Pravda.Ru: кетогенная диета поможет похудеть на 2 кг за неделю.Кетогенная диета, в ходе которой углеводы заменяются полезными жирами, поможет эффективно похудеть.…
Нутрициолог Селиванова: кофе оказывает положительное влияние на метаболизм жиров.Кофе обладает антиоксидантными свойствами и помогает снижать уровень свободных радикалов в организме, а также оказывает…
Врач Дианова: арахис должен быть в рационе здорового человека.Арахис — это один из самых полезных видов орехов, который содержит все необходимые организму…
Врач Гинзбург: для сердца вредно есть более трех порций красного мяса в неделю.Злоупотребление красным мясом, то есть употребление более трех порций…