Рубрика: Правильное питание
Разбираемся.Можно ли питаться только одним продуктом, например, капустой?Капуста — полезный и питательный продукт, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Но может…
Диетолог Михалева: Йогурты могут вызвать аллергию и ожирение.Натуральный йогурт может быть хорошим вариантом здорового перекуса, но при условии, что в…
Внешне он напоминает пышные букеты листовой зелени, а по вкусу может варьироваться от слегка сладковатого до пряного и даже горьковатого,…
Когда речь заходит о кофеине, большинство сразу вспоминает про традиционный черный кофе или энерготоники. Однако кофеин встречается в самых неожиданных…
Clean Label: 47% порошкового протеина содержат ядовитые свинец и кадмий.Популярные среди спортсменов и приверженцев здорового образа жизни протеиновые порошки могут содержать…
Бутенко: при гастрите следует добавить в рацион некоторые кисломолочные продукты EN Гастрит является одним из самых распространенных заболеваний пищеварительной системы,…
Например, фастфуд нарушает баланс микрофлоры и повышает риск воспалений.Ультраобработанные продукты, красное мясо и изделия с добавленным сахаром вредят кишечнику. Об этом Москве 24…
Диетолог Дианова предупредила, что красное мясо и сахар увеличивают риск рака.Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила, что ультраобработанные продукты, красное мясо…
И зачем вообще это делать.Отказ от рафинированного сахара не означает полного исключения всех сладостей из жизни. Напротив, вы начинаете больше ценить натуральный вкус…
Разбираемся.Сладкое — привычный источник быстрых углеводов, который радует вкусовые рецепторы и дает ощущение удовлетворения. Однако не всегда такая тяга полезна для…